從去年開始學習瑜珈, 初期很勤勞的一週去2-3次, 到後來1-2次, 再後來又卡到搬家等瑣瑣碎碎的事, 去的又更不規律了, 這就是人的惰性吧.. 
近期來因我兒子去學跆拳道, 我又回復到一週二次的規律運動, 

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